健康提示：使用空调要谨防三大误区

整天在空调房伏案工作的王工程师这两天无精打采、头晕头疼，到门诊就诊后，医生给出的结论是：“空调病”的征兆。对此，武警总医院宣教科梁海清医生提醒公众，要恰当地使用空调，谨防三大误区。

误区一温度越低越好。北京市有明文规定，夏季政府机关的空调温度均不得低于26℃。这样的规定是有科学道理的，是在人体所能适应的范围之内，室内和户外的温差悬殊不会很大，可以杜绝“空调病”的发生。

误区二空调基本不用清洗。目前有些空调有一定除菌作用，但效果很微弱，如果空调长期使用不清洗，会导致室内的灰尘和病原体在空调的过滤网和机体内积沉，并随出风口排出，从而直接影响我们的健康，最好的办法还是把空调的过滤网拆下，定期进行清洗，并对进风口和滤网消毒。

误区三紧闭门窗能保持室内的温度。有些上班族或蜗居族整日门窗紧闭，这样做是非常不科学的。由于空调本身并没有换气的作用，长时间关闭门窗，会导致气体不流通，室内就如同一个封闭的大风箱，所有呼出的二氧化碳废气、漂浮的病原体就会被空调再次吸入和排出，集聚在一个空间内往复循环而得不到疏散，严重影响我们的身体健康。因此说每天开窗保持一段时间的通风，让室内的空气有一个新陈代谢，是非常必要的。